Рациональный уход за волосами

Рациональный уход за волосами - необходимое условие их сохранения. Мытье волос и волосистой кожи головы является существенным в гигиене волос. Вода должна быть мягкой, т. е. бедной солями кальция и магния. Такой мягкой и наиболее пригодной для мытья головы является дождевая вода. Конечно, она должна быть собрана во время дождя непосредственно в какой-либо сосуд (бочку, таз и т. п.), а не стекать с грязных крыши и труб. Зимою такую воду можно получить из чистого снега при его оттаивании. Жесткая вода (из источников, колодцев) не совсем безразлична для кожи и поэтому ею не следует пользоваться при мытье головы. Жесткую воду можно сделать мягкой, если подвергнуть ее длительному кипячению или добавить к ней соду или буру (1-2 чайных ложки соды или 2 столовых ложки буры на небольшой таз воды).

Вода, которой моют голову, конечно, должна быть чистой, при этом нужно пользоваться теплой или горячей водой. При сальных волосах вода должна быть горячее, чем при сухих, но не слишком горячей, чтобы не обжечь кожу головы.

Мыло, которым пользуются при мытье головы, должно быть нейтральным, без излишней щелочи. Такими хорошими туалетными мылами являются "Детское", "Спермацетовое" и некоторые другие. Нельзя мыть голову так называемым хозяйственным мылом, так как в нем в избытке находится щелочь и оно вредно для волос и кожи.

Всякие лечебные мыла, вроде дегтярного, глицеринового и т. п., без назначения врача употреблять нельзя, так как здоровые волосы в них не нуждаются, а их действие может оказаться вредным для данного человека. При мытье головы и волос нужно следить, чтобы вся голова была хорошо намылена. Смывать мыло нужно возможно тщательнее, так, чтобы нигде на коже головы и волосах оно не осталось. Для этого ополаскивание следует производить в нескольких водах, помня, что оставлять мыло на волосах или коже вредно.

У некоторых людей при мытье головы с мылом возникает раздражение кожи: она краснеет, в ней возникает ощущение жара, зуда, стянутости. Таким людям рекомендуется мыть голову без мыла. Последнее можно заменить яичными желтками. Для этого 2 яичных желтка смешивают с ¹/₃ стакана воды и ¹/₃ стакана 40° водки и эту смесь втирают в кожу головы. После этого моют волосы и голову водой, как обычно. Можно заменить мыло также кислым молоком. Для этого слегка подогретым обезжиренным кислым молоком смачивают волосы и слегка втирают молоко в кожу, затем повязывают голову клеенкой или компрессной бумагой. Через 15-20 минут моют голову теплой водой, как обычно. Яичные желтки и кислое молоко очищают кожу и волосы значительно хуже, чем мыло, и ими следует пользоваться только тем людям, кожа которых не переносит мыла или у которых очень сухие волосы.

Нужно знать, что при мытье головы не следует с волосами и кожей обходиться особенно осторожно.

Кожу головы нужно растирать и намыливать хорошо, не опасаясь того, что от этого выпадают "лишние" волосы. Эти волосы уже отделились от волосяного сосочка и выпали бы все равно в ближайшее время, независимо от мытья головы. Что это так, каждый может убедиться на самом себе, так как после мытья в течение нескольких дней волосы выпадают в значительно меньшем количестве. Боязнь же добросовестного мытья приводит лишь к тому, что кожа головы становится нежной, слабой, менее жизнестойкой в борьбе с возможными заболеваниями.

Как часто мыть голову? Этот вопрос очень различно разрешается не только разными людьми в своей жизни, но даже врачами-специалистами. При каждом мытье головы с мылом происходит значительное обезжиривание кожи головы и волос. Сальная же смазка, конечно, не в избыточном количестве, полезна для волос и кожи. Сальные железы при их нормальной деятельности снова смазывают кожу и волосы, но все же обычно в первые дни после мытья кожа и волосы отличаются сухостью; последняя же обусловливает меньшую эластичность, скользкость и прочность волос. Поэтому чересчур частое мытье безусловно вредно. Вместе с тем, периодическое мытье головы совершенно необходимо, так как на кожу и волосы попадают пыль, микробы, выделения кожи и т. д., что мешает естественным отправлениям кожей ее функций и является вредным.

Для кожи всего тела с гигиенической точки зрения считается необходимым принимать ванну, душ, мыться в бане не реже одного раза в неделю. Однако такое периодическое мытье головы является слишком частым. Особенно вредно частое мытье при недостаточном выделении сала сальными железами, т. е. при сухих волосах. Они при мытье водой с мылом обезжириваются, будучи недостаточно сальными, особенно сильно и затем плохо и медленно смазываются салом, выделяющимся в недостаточном количестве.

При волосах, которые становятся сальными очень быстро (через 2-3 дня) после мытья головы, как будто не приходится опасаться обезжиривания кожи и волос от мытья водой с мылом, так как сальность быстро восстанавливается из-за обильного выделения сала железами. Между тем, многочисленные врачебные наблюдения показывают, что частое мытье головы при излишне сальных волосах приводит, как уже указывалось, к обратным результатам, а редкое обезжиривание кожи и волос при этом состоянии влечет за собой уменьшение выделения сала из желез.

Таким образом, независимо от сальности волос, нормальной, пониженной или повышенной, волосы на голове нужно мыть возможно реже. Однако, так как недопустимо, чтобы на коже головы и волосах скапливалась грязь, периодическое мытье головы водой с мылом совершенно необходимо. Оно должно быть, если нет обстоятельств в быту или на работе, которые вызывали бы особое загрязнение, не слишком частым и не слишком редким, т. е. один раз в 2, лучше 3 недели. При очень большой сухости волос иногда следует вовсе отказаться от употребления мыла; в таких случаях его можно заменить яичным желтком.

Так как оставлять кожу головы на срок 2 или больше недель без очистки при особо загрязняющих обстоятельствах в быту или на работе негигиенично, можно рекомендовать в промежутках между мытьем протирать кожу головы 1-2 раза в неделю ватным шариком, смоченным в 40° спирте, т. е. водке, или лучше, в 1-2% растворе салициловой кислоты или резорцина в 75° спирте. Волосы при этом надо разделять по проборам и кожу протирать таким раствором. При светлых волосах применять резорцин нельзя, так как они приобретают красноватый оттенок. Если волосы необычно сальные, то с целью их обезжиривания добавляется к растворам для протирания глицерин в количестве 5%, при необычной сухости с целью ожирения - касторовое масло в количестве 0,5-1,5%.

После мытья волосы должны быть расчесаны. Сперва расчесывание производится гребнем с неострыми редкими зубьями для того, чтобы распутать сбившиеся волосы. Затем можно расчесать волосы гребнем с более частыми, но обязательно также неострыми зубьями. Длинные волосы нужно держать в руке на некотором расстоянии от кожи и расчесать сперва часть, находящуюся от кожи головы дальше руки. Передвигая постепенно руку, придерживающую волосы, ближе к коже, можно расчесать все волосы, как бы длинны они ни были, не подвергая их потягиванию из кожи. Короткие волосы расчесываются гораздо легче; поэтому их расчесывать можно сразу по всей длине гребнем сперва с редкими, а затем более частыми зубьями. Зубья, конечно, должны быть неострыми, чтобы не поцарапать кожи.

После расчесывания волосы следует насухо вытереть, лучше всего слегка подогретым махровым полотенцем. Можно пользоваться для ускорения сушки электрическим аппаратом, дающим струю подогретого воздуха, феном. Однако это следует делать очень осторожно, так как при применении этого аппарата легко пересушить волосы.

Если кожа головы и волосы очень сухие (в частности после мытья головы водой с мылом), их следует смазать жиром. Такое смазывание в зависимости от степени сухости можно производить периодически 1-2 раза в неделю. Для смазывания употребляются различные масла, чаще всего касторовое, в смеси с другими веществами. Наиболее пригодны для этой цели так называемые бриллиантины. Они могут быть изготовлены в аптеке по рецепту врача и имеются в продаже в готовом виде, выпускаемые нашей парфюмерной промышленностью.

Следует избегать применения излишнего количества жиров для смазывания волос, так как это склеивает волосы, делает их липкими, способствует быстрому загрязнению. Поэтому излишек жира нужно удалять с волос протиранием чистым мягким полотенцем, салфеткой, марлей.

Причесывание волос, особенно длинных, должно производиться не менее 2 раз в сутки. Как причесывать волосы без потягивания их из кожи, было указано выше. Расчесывать сухие волосы надо особенно осторожно, так как они запутываются часто в узелки, обламываются, обрываются.

Причесывание должно производиться при длинных волосах сперва гребнем с редкими, затем с частыми зубьями; при коротких волосах предварительное причесывание гребнем с редкими зубьями обычно излишне, можно сразу причесывать обычным гребнем с частыми зубьями. Последние должны быть достаточно длинными для того, чтобы расчесывание происходило по всей толще волос.

После расчесывания гребнем желательно пригладить волосы щеткой. Она должна быть мягче при тонких мягких волосах и жестче при толстых жестких, но всегда достаточно жесткой, чтобы после приглаживания ею в течение 1-2 минут возникало ощущение умеренного жжения кожи. При коротких и не густых волосах причесывание можно производить без гребня только щеткой. Применение щетки способствует равномерному распределению сальной смазки по всему волосу, что делает волосы более глянцевыми, и вызывает в коже гиперемию, т. е. приток крови к коже, что очень полезно для волос.

Гребень и щетку следует держать в строгой чистоте и подвергать периодически дезинфекции. Последнюю наиболее удобно производить посредством протирания 5% раствором нашатырного спирта в воде. Каждый должен иметь свои собственные гребень и щетку. Не нужно причесываться чужим гребнем и щеткой, не нужно давать другому и свои - этим можно перенести возбудителя болезни от больного на здорового человека, и тем вызвать его заболевание.

По той же причине не следует пользоваться чужими шляпами, шапками, касаться непокрытой головой подушек автомобилей, железнодорожных вагонов, головодержатели в парикмахерских должны прикрываться чистой салфеткой и т. п.

Волосы головы растут наклонно к поверхности кожи, причем они наклонены от макушки к краям волосистой части головы.

Прическа может быть вредной для волос, если последние направлены в противоестественную для них сторону. Так, например, мужская прическа "ежиком", при которой все волосы верхней части головы стоят, особенно вредна. Не следует также постоянно делать пробор на одном и том же месте, так как это в конечном счете может способствовать поредению волос у пробора. Иногда для того, чтобы получилась более красивая прическа, женщины применяют подкладки, шиньоны. Последние давят на кожу, нарушают ее нормальное кровоснабжение и вызывают на этих участках облысение. Такое же облысение образуется от причесок, при которых волосы длительно находятся в натянутом состоянии. Мы указывали на это при описании травматических облысений.

Волосы в прическе не должны натягиваться и стягиваться в тугие узлы. Косы не должны туго заплетаться. Это портит волосы и мешает доступу к ним воздуха. Если волосы густые, их не следует заплетать в толстые косы, лучше делать несколько более тонких.

Некоторые люди завивают свои волосы. Существует несколько способов завивки. При горячем способе пользуются разогретыми металлическими щипцами - они сдавливают волосы, причем изменяется поверхностный слой волоса. При горячей завивке часто образуются трещины в волосах и они в этих местах обламываются. Хотя горячая завивка удается лучше, когда щипцы раскалены, этого следует избегать. Чем волосы тоньше, тем легче нарушается поверхностный слой волоса и потому тем менее горячими должны быть щипцы.

Широко распространенная в настоящее время перманентная завивка особенно вредна для волос. При такой завивке волосы сперва смачивают сильным щелочным раствором (поташ, известь, сода и т. п.), а затем посредством специальных накаляющихся трубок подвергают воздействию высокой температуры.

При такой обработке волосы сильно обезжириваются, иногда разрыхляются, делаются ломкими, напоминающими паклю. Особенно вредна перманентная завивка сухих тонких волос, которые иногда в результате перманента выпадают и образуется временное облысение.

Иногда применяется так называемый холодный перманент. Сущность этого метода завивки состоит в том, что щелочными растворами разрыхляется внешний слой волоса, затем особыми веществами добиваются изменения структуры (строения) волоса, в результате чего удается легко придать ему на продолжительное время желательную форму. Несмотря на то, что холодная перманентная завивка производится не на жару, она также вредна для волос, так как изменяет структуру волоса и его прочность уменьшается даже значительно больше, чем при горячем перманенте. В свете всех этих вредностей преимущество перманентной завивки - сохранение формы волос в течение нескольких месяцев - весьма сомнительно.

Приемлемее всего с точки зрения сохранения волосяного покрова холодная завивка. Волосы сперва смачиваются специальным склеивающим раствором, затем укладываются желательным образом и высушиваются. В домашних условиях можно смочить волосы вечером раствором 2 кусков сахара и 2 столовых ложек тройного одеколона в стакане кипяченой воды и затем накрутить их на специальные трубочки, кольца или другие приспособления. Утром, сняв их, волосы расчесывают. Можно применять бигуди, накрутив на них волосы, слегка смоченные водой, водой с одеколоном или склеивающим раствором до полного высыхания.

Весьма распространены среди неспециалистов мнения, что волосы укрепляются и лучше растут при их систематических подстриганиях, прижиганиях концов стержней, бритье. Часто приходится видеть, что люди, замечающие, что они начинают лысеть, прибегают к этим мерам. Все такие меры совершенно не имеют оснований. Рост волоса обусловливается размножением клеток находящейся внутри кожи волосяной луковицы; это выдвигает постепенно волос из фолликула. Стержень же волоса, находящийся снаружи кожи, самостоятельной жизнью и ростом не обладает. Поэтому длина волоса не отражается на его росте.

Нет никаких оснований думать, что коротко остриженные волосы лучше сохраняются, чем длинные. Следует только держать волосы в чистоте; мыть длинные волосы труднее, чем короткие, длинные волосы скорее загрязняются. Если правила гигиены и ухода за волосами вполне соблюдаются, то с точки зрения профилактики облысения стрижка не имеет значения.

Бритье несколько раздражает кожу и это может оказать некоторое благотворное влияние на рост волос, но это влияние столь незначительно, что практического значения не имеет.

Может оказать влияние на состояние волос также ношение головного убора. В летнее время он должен защищать от солнечных лучей, быть легко проницаемым для воздуха с целью вентиляции волос и кожи головы и испарения пота, В тени в теплое время года полезно ходить без головного убора, если не нужна защита от пыли и ветра. Зимою и осенью головные уборы должны защищать от сырости и холода и уменьшать теплоотдачу. Вредно слишком длительное ношение головного убора; существующие у некоторых народов обычаи почти постоянного ношения фески, чалмы, меховой шапки и т. п. влияют неблагоприятно на состояние волосяного покрова. Головной убор, особенно его внутренняя сторона, должен содержаться в чистоте, как и подушка, к которой прикасается голова во время сна и отдыха. Соблюдение чистоты необходимо во всем, что прикасается к коже вообще.

Чрезвычайно важно соблюдение правил гигиены при стрижке и бритье. При этих процедурах (особенно при бритье) легко происходят мелкие порезы кожи, через которые могут проникнуть различные микробы и грибки. Все бритвенные принадлежности (посуда, бритва, мыло, помазок) должны быть строго индивидуальными, чужими принадлежностями без дезинфекции пользоваться нельзя. При бритье полезно предварительно смягчать волосы горячей водой с мылом. С горячей водой бритье происходит лучше и скорее, чем с холодной. Для намыливания применяют мыльный порошок, палочку или крем. Они размягчают волосы и механически защищают кожу от порезов.

Для бритья можно пользоваться опасной, безопасной и электрической бритвой. Наиболее эффективно и наименее раздражает кожу бритье острой опасной бритвой. Безопасная бритва бреет несколько хуже и иногда вызывает раздражение кожи. Бритье опасной и безопасной бритвой должно производиться с возможно большим наклоном ее лезвия к поверхности кожи, лезвие должно передвигаться почти по касательной к коже. При бритье под большим углом к поверхности кожи волосы не срезаются, а обламываются, причем легко повреждается кожа.

Электрическая бритва не бреет, а стрижет волосы. У лиц с чувствительной кожей она легко вызывает раздражение кожи, так как при бритье ею приходится проходить при большом давлении по некоторым участкам неоднократно.

После бритья достаточно обмыть лицо сначала горячей, а затем холодной водой и припудрить его. Вместо умывания хорошо сделать горячий компресс на несколько минут, т. е. сложив в 3-4 слоя и смочив горячей водой салфетку, наложить ее на бритые участки. Снять компресс следует, когда он охладится. При сальной коже можно после умывания протереть побритые участки тройным одеколоном.

Порезы, ссадины лучше всего смазать йодной настойкой, можно протереть их квасцами - они быстро останавливают кровотечение, затягивают ссадины. Квасцы в виде камня могут применяться только при Их индивидуальном употреблении. В парикмахерских следует пользоваться порошком из квасцов, так как камнем можно перенести инфекцию с одного человека на другого.

Все эти правила ухода за волосами распространяются на здоровых взрослых людей. При каком-либо заболевании кожи головы или волос уход за ними должен видоизменяться в зависимости от их состояния и применяемых для лечения лекарственных средств. Методы ухода у таких больных определяются лечащим врачом и нами здесь не описываются. Так как кожа и волосы подвергаются различным изменениям в связи с возрастом, то и уход за ними должен иметь некоторые особенности в разные возрастные периоды жизни.

Уход за волосами в грудном возрасте. Кожа новорожденного и грудного ребенка отличается нежностью и легкой ранимостью, поэтому туалет в этом возрасте должен совершаться не только тщательно, но и очень осторожно. Смена волос начинается еще до рождения и продолжается после него, причем нередко в первые месяцы жизни ребенок резко лысеет. Месяцев через 6-7 после рождения вся голова снова постепенно покрывается волосами.

Волосы новорожденного обычно обильно смазаны кожным салом; это сало смешивается с отслоившимися кожными чешуйками и образует сплошную массу, покрывающую волосы. Для ее удаления необходимо во время купания ребенка обмывать голову теплой водой. Перед мытьем можно осторожно расчесать волосы гребнем с частыми тупыми зубьями. Лучше и эффективнее расчесывание волос производить очень мягкой щеткой.

Мыло для мытья головы можно употреблять во избежание раздражения кожи не ранее чем через 2 недели после рождения. Мыло должно быть нейтральным или пережиренным; лучше всего пользоваться "Детским" мылом. Намыливание головы и все другие манипуляции следует производить нежно, без надавливания на кожу, без сильных растираний и т. д. Вода для мытья головы должна быть мягкой и теплой. При окончании мытья мыло должно быть весьма тщательно смыто с волос и кожи головы. Расчесывание волос должно быть повторено после мытья головы и затем регулярно производиться утром и вечером.

Иногда, чаще всего при плохом уходе за волосами, у новорожденных на голове образуется сплошная корка из сала, волос и кожных чешуек. Такая корка должна быть удалена, так как она препятствует нормальному росту волос.

Если удаления не удается достигнуть при помощи обычного мытья, голову следует смазывать 1-2 раза в день слегка подогретым растительным маслом (лучше всего прованским, персиковым или оливковым). После такого смазывания в течение нескольких дней корка обычно отпадает. Ни в коем случае нельзя удалять эту корку насильственно, срывая ее с кожи - это может повредить кожу и в образовавшиеся ссадины может попасть инфекция.

Волосы на голове грудного ребенка должны периодически подстригаться, так как длинные волосы затрудняют уход за ними.

Уход за волосами в дошкольном и школьном возрасте также должен отличаться от ухода за волосами у взрослых, так как кожа и волосы в этот период жизни еще имеют значительные отличия.

У маленьких мальчиков волосы рекомендуется коротко периодически подстригать. Причесывать их следует не менее 1-2 раз в день мягкой щеткой. Применять для этого гребень излишне. Если волосы длинные, причесывание следует производить сперва гребенкой, затем мягкой щеткой. Прочность волос в этом возрасте невелика; поэтому расчесывание должно производиться нежно.

Мытье головы можно производить хорошим нейтральным мылом 1 раз в 7-10 дней; если голова ребенка быстро загрязняется, мытье приходится производить чаще. При излишней сухости волосы после мытья следует смазывать касторовым маслом или, лучше, бриллиантином.

У девочек уход за волосами, если они подстригаются, ничем не отличается от ухода у мальчиков. Если же волосы длинные, расчесывание следует производить сперва гребенкой, а затем мягкой щеткой. Расчесывание гребнем производится с концов волос, как у взрослых (см. выше) без потягивания из кожи. Расчесывание щеткой должно продолжаться несколько минут для того, чтобы вызвать легкую гиперемию кожи головы, и производиться не менее 1 раза в сутки.

Длинные волосы девочек заплетают в косы. Нельзя заплетать косы туго, так как это мешает проникновению к волосам воздуха и натягивает волосы. Нельзя также туго стягивать волосы ленточками. При густых волосах рекомендуется обязательно заплетать их не в одну толстую косу, а в несколько тонких.

Что касается ухода за волосами у юношей и мужчин, то, если волосы короткие, можно ограничиться причесыванием щеткой без применения гребня. Однако щетка в этом возрасте должна применяться значительно более жесткая, чем у мальчиков. Она должна быть достаточно жесткой для того, чтобы после приглаживания ею волос на коже головы возникало ощущение умеренного жжения. При длинных волосах причесывание следует производить сперва гребенкой, затем щеткой. Для придания волосам большего блеска после жесткой щетки можно причесать мягкой, такая щетка способствует более равномерному распределению по волосам кожного сала.

Мытье головы и волос производится, как указано выше, 1 раз в 2-3 недели.

Уход за волосами у девушек и женщин не отличается от ухода у юношей и мужчин, если волосы короткие. При длинных волосах их следует расчесывать сперва гребнем с редкими зубьями, потом с частыми. Расчесывать надо так, как было указано, без потягивания волос из кожи, начиная с концов.

При причесывании волосы рекомендуется для проветривания спускать на плечи, если они достаточной для этого длины. Более короткие волосы должны свободно свисать по бокам. Заканчивать расчесывание длинных волос следует также щеткой, причем последняя должна быть тем жестче, чем толще и жестче волосы.

О мытье головы и прическах уже упоминалось выше.

Уход за волосами в пожилом возрасте. Старческая кожа имеет ряд характерных особенностей. Старение кожи выражается в ее перерождении, она становится сухой, жесткой на ощупь, менее эластичной, на ней образуются морщины и т. д. Вместе с кожей изменяется и волосяной покров. Волосы на голове становятся суше и тоньше, а пушковые волосы - толще, темнее, жестче. Вместе с тем, уменьшается эластичность и прочность волос; поэтому все процедуры (причесывание, мытье головы и т. п.) должны производиться несколько осторожнее, чем в более молодом возрасте. Так как из-за пониженного выделения железами сала волосы - сухие, необходимо по возможности реже мыть голову; рекомендуется смазывать волосы каким-либо маслом или, лучше, бриллиантином, особенно после мытья головы.

Гребень для расчесывания не должен иметь излишне частых зубьев, а щетка должна быть мягкой. Не следует смачивать волосы одеколоном или туалетными водами, содержащими спирт, так как это увеличивает сухость волос и, следовательно, их ломкость.

Весьма вредна по этой же причине горячая и перманентная завивка. В случае необходимости следует применять только холодную завивку.

Поседение волос является нормальным физиологическим явлением в старости. Волос седеет, потому что прекращается образование красящего вещества волоса - пигмента и увеличивается количество пузырьков воздуха в стержне волоса.

Борьба с развивающимся поседением состоит в улучшении общего состояния организма, нормализации режима жизни, устранении имеющихся заболеваний и т. д. Из лекарств иногда оказываются полезными общеукрепляющие (мышьяк, витамины и т. п.). Если поседение произошло, устранить его можно только окраской волос. Обыкновенно для этого пользуются различными растительными и химическими красками. Наименее вредны для волос растительные краски хна (хенна) и басма. Так называемый восстановитель, могущий быть приготовленным в аптеке по рецепту врача и выпускаемый нашей парфюмерной промышленностью, является также краской, действующей постепенно и потому создающей лишь иллюзию медленного восстановления цвета.

Все краски окрашивают лишь часть волоса, выступающую из кожи, стержень волоса. Поэтому по мере роста волоса из кожи выступает его неокрашенная седая часть и ее приходится периодически подкрашивать каждые 2-3 недели. Изменяется постепенно и цвет окрашенных стержней; поэтому 1 раз в 1¹/₂-2 месяца возникает необходимость подвергать окраске стержни волос.

После многократной и неумеренной окраски волосы часто становятся тонкими, сухими, ломкими. По этой причине ни в коем случае нельзя злоупотреблять окраской волос. Это в конечном счете может привести к значительному ухудшению волосяного покрова. Так как в старости, независимо от окраски, нередко развивается старческое поредение волос и облысение, эти косметические процедуры могут ускорить и увеличить такое поредение.

Вот в основном все, что нужно знать о гигиене волос. Как видим, ее принципы весьма просты и вполне выполнимы. Гигиенический, нормальный образ жизни, сохранение здоровья и рациональный уход за волосами - краеугольные камни, на которых построена современная профилактика выпадения волос. Роль каждого из этих факторов, в частности рационального ухода за волосами, нельзя преуменьшать, так как большая часть лысых облысела именно из-за несоблюдения основ гигиены волос.

Однако медицина в профилактике и лечении болезней волос еще не достигла совершенства. Еще очень много неразрешенных вопросов, еще много неясного в этом разделе современной медицинской науки.

Мы указываем на это потому, что иногда даже самый тщательный уход за волосами, самое педантичное стремление соблюдать все правила гигиены не предупреждают заболевания волос, а затем самое добросовестное лечение не предохраняет от образования лысины. Такие случаи встречаются довольно редко и объясняются особенностями организма и болезни у данного лица.

С каждым годом число таких не поддающихся предупреждению и лечению облысений уменьшается. Уже сейчас в подавляющем большинстве случаев можно успешно бороться с облысением. Нужно только своевременно принимать надлежащие меры и из них, пожалуй, наиболее важную и легко выполнимую - правильный, рациональный уход за волосами и кожей головы.