Выпадение волос

Нормальным физиологическим явлением считается выпадение на волосистой части головы 30 - 40 волос за сутки.

Поредение волос в пожилом возрасте обусловливается тем, что часть фолликулов атрофируется. В дальнейшем кожа, на которой атрофируются волосяные фолликулы, становится гладкой и приобретает специфический блеск.

Облысение начинается с макушки черепа или с верхних боковых частей, примыкающих ко лбу, и постепенно увеличивается в размере. Если такое облысение наблюдается в возрасте 50 - 60 лет, его можно считать естественным. Облысение же в возрасте 20 - 25 лет - ненормальное явление и считается преждевременным.

Особое значение для укрепления волос и лечения их имеет правильное физическое воспитание организма (водные процедуры, физкультура, воздушные ванны). При необходимости прибегают к общему укрепляющему лечению по назначению врача. Помимо рационального ухода за волосами, рекомендуется проводить самомассаж волосистой части головы. Это улучшат кровообращение, нормализует функцию сальных желез и повышает тонус мышц.

Рис. 4

Массаж проводится через день. Техника его такова: гребнем делают пробор по направлению от лба к затылку, подушечки пальцев обеих рук кладут на пробор под острым углом к массируемой коже и медленно поглаживают ее по направлению роста волос, вызывая легкое смещение кожи головы. Затем пальцы вновь кладут на пробор, но уже отступая на два сантиметра назад от первой позиции, и повторяют первое движение. Закончив массаж одного пробора, начинают массировать другой, который проводят на два сантиметра вправо или влево от предыдущего. Таким образом, массажем охватывают всю голову (К. Г. Сысолин).

Необходимо учитывать состояние кожи головы и волос и в зависимости от этого применять то или иное лечебное средство.

При сухой коже головы и сухих волосах рекомендуется пользоваться мазью или эмульсией следующего состава:

Помимо этого, в аптеках продаются готовые препараты "Спироль", "Экстракт хинной коры", "Средство для волос" и др.

Чтобы предупредить выпадение волос (или приостановить этот процесс), необходимо укреплять весь организм, заниматься физкультурой, правильно чередовать труд и отдых. Пищевой рацион должен состоять из продуктов, богатых витаминами, особенно комплексом витамина B.

Как известно, нормальному росту и окраске волос способствуют витамины B₁, B₃, B₉, B₁₀.