Тема 2. Личная гигиена учащихся и гигиена питания

Характеристика переходного возраста. Особенности физического и психического развития подростков. Роль желез внутренней секреции. Личная гигиена. Гигиена труда, тела, одежды. Рациональный режим питания. Значение полноценной и разнообразной пищи для развития организма. Калорийность пищи. Пищевые инфекции и отравления, причини возникновения и меры профилактики. Требования гигиены при пользовании посудой для еды и питья.

Понятие об инфекционных и простудных заболеваниях, путях их распространения и мерах предупреждения. Закаливание организма. Вред самолечения. Вред курения и употребления алкоголя для молодого организма.

В результате изучения темы учащиеся должны знать:

1) требования личной гигиены;

2) правила предупреждения простудных и инфекционных заболеваний.