Д. Массаж

а) Ручной массаж

При помощи многочисленных снимков и кратких к ним указаний здесь наглядно описан весь процесс массажа. Знание, однако, одних только механических движений не гаран-тирует еще эффектного исполнения массажа. Поэтому указанные здесь основные движения являются лишь схемой. Я знаю, что эти приемы при различных методах ухода варьируют в отдельных салонах. Индивидуальные массажи, однако, должны приспосабливаться к состоянию кожи клиентки. Тут, кроме развитой чувствительности пальцев, нужно знать смысл каждого приема массажа.

Рис. 324. Ротационный массаж. 1-й прием: Средний и безымянный пальцы обеих рук лежат посреди лба, причем оба средние пальца соприкасаются. Из этого положения, при легком давлении средних пальцев, они описывают на лбу кольцевидные движения, расходясь в стороны до самых висков

Рис. 325. Ротационный массаж. 2-й прием: Массаж носа кольцевидными движениями с точечным воздействием на решетчатую кость, причем влиянию подвергаются нервы нижней глазницы и решетчатой кости Ротационный массаж. 3-й прием: Кончики средних пальцев обеих рук лежат у внутренних углов глаз. Отсюда они спускаются кольцевидными движениями по стенкам носа до ноздрей. Затем коротким движением отводим пальцы по носовой кости в исходное положение, для того чтобы отсюда промассировать также и мышцы радужной оболочки (лежат несколько выше подбровных дуг)

Рис. 326. Ротационный массаж. 4-й прием: Вращательными движениями пальцев массируем лицо от ноздрей к вискам, а затем снова вниз вдоль скуловой кости

Почему нужно делать массаж при каждом косметическом уходе? Массажем мы хотим достигнуть успокоения нервов и вместе с тем их оживления. А это возможно только если клиентка может принять удобное, без напряжения, положение в кресле и если массаж производится в бесшумной кабине. Найти золотую середину между слишком многим и слишком малым в данном случае является главной задачей массажа.

Рис. 327. Ротационный массаж. 5-й и 6-й приемы: Тем-же положением пальцев, как показано на рис. 320, производим кольцевидные движения, начиная от рта вверх до висков. Затем переходим к 6-му приему, производя вращательные движения от подбородка до околоушной железы, причем легким давлением особенно массируются подбородочный и мимический нервы лица

Рис. 328. Глазной массаж 1-й прием: Глазной массаж начинается легким поглаживанием. Начиная от корня носа круглыми движениями, легко и не спеша, производим массаж вокруг глазных орбит

Рис. 329. Глазной массаж 2-й прием: Теперь делаем легкий вибрационный массаж. Его можно назвать точечным массажем мышцы века. Начиная от внешних углов глаз, производим точечные движения до внутренних углов глаз. Затем, после слабого давления на внутренние углы, средним и безымянным пальцами поглаживаем подбровные дуги

Массаж должен приводить к рассасыванию скоплений. Отложившиеся в мышцах токсины усталости и молочная кислота должны быть устранены усиленным кровообращением. Но массаж способствует также обмену веществ и дыханию кожи.

В основном массаж должен вызывать приятное ощущение, а поэтому каждый прием должен производиться нежно и часто даже ритмично, причем все движения производятся в направлении напряжения, т. е. щелей кожи. Массаж поглаживанием можно рассматривать как начальный и заключительный прием каждого массажа.

Рис. 330. Глазной массаж. 3-й и 4-й прием: Большой и средний пальцы левой руки при этих приемах играют вспомогательную роль. Они лежат, фиксируя кожу на скуловой и височной кости. Средним пальцем правой руки мы делаем вращательные движения от правого виска к внешнему углу глаза. После тройной обработки мы поглаживаем дальше нижнюю мышцу радужной оболочки до внутреннего угла глаза. После знакомого уже нам повторения, четвертым приемом мы массируем также другую сторону в обратном направлении

Рис. 331. Глазной массаж. 5-й прием: Указательный и безымянный пальцы делают гладящие движения, начиная от корня носа вверх через лоб до линии роста волос

Рис. 332. Массаж рта. 1-й прием: В исходном положении большие пальцы обеих рук лежат в подбородочном углублении, а остальные пальцы-под подбородком

Чтобы ослабить возбуждение им-пульсов, первые массажные движения производятся легко и осторожно. А когда наступает некоторое успокоение, что мы видим по ослаблению напряжения лица клиентки, давление пальцев при поглаживании несколько усиливается, что приводит к лучшему кровообращению и питанию кожи лица изнутри. Если начать массаж без постепенного перехода сразу сильными движениями, может случиться, что капилляры вследствие усиленного кровообращения чрезмерно расширятся и даже могут лопнуть, а это вызывает серьезное повреждение кожи. Ротационный массаж служит переходной ступенью от массажа глаженьем к массажу разминанием. Здесь применяются первые приемы глубокого действия, что приводит к усиленному кровообращению. Массаж глаз и рта представляет из себя обработку особенно чувствительных частей лица. Тогда как при массаже рта главное внимание обращается на морщины, при массаже глаз, чтобы избежать повреждений, нужно иметь в виду особенную чувствительность этой части лица. Поэтому тут нужно работать анатомически правильно и с особенным чутьем.

Рис. 333. Большие пальцы обеих рук при легком давлении проходят около углов рта, доходя до ноздрей и выше

Рис. 334. Массаж рта. 2-й прием: В исходном положении большой и указательный пальцы прикладываются к углам рта, и затем . .

Рис. 335. . . . следует поворот кисти руки снизу вверх, причем пальцы проходят, гладя по ноздрям, вверх до корня носа?

Рис. 336. Массаж рта. 3-й и 4-й прием: Средним и безымянным пальцами мы производим гладящие движения вдоль кости скуловой дуги до виска. При этом рот не следует растягивать Массаж рта. 5-й прием: Широко расставленными указательным и средним пальцами правой руки фиксируем, растягивая кожу, мышцы смеха (складку смеха) левой щеки. После этого средний палец правой руки описывает вращательные движения вдоль складки смеха вверх до ноздри. Таким же образом производим массаж мышцы смеха правой щеки только левой рукой

Рис. 337. Массаж лица разминанием. 1-й прием: Большим, указательным и средним пальцами обеих рук мы разминаем мышцы под скуловой костью. При этом происходит и осторожный подъем мышечных пучков. Все эти движения мятием нужно производить начиная от подбородка или угла рта до виска

Рис. 338. Тот же прием, только с другой стороны лица Массаж разминанием. 2-й прием: Этим приемом обрабатывается двойной подбородок. Большие пальцы обеих рук упираются в подбородочную складку. Затем следует попеременно разминание при помощи согнутых среднего и указательного пальцев обеих рук Массаж тереблением (дерганием). 1,2 и 3-й прием: Большим и указательным пальцами мы теребим слегка и медленно небольшие части кожи. Этим массажем обрабатываются преимущественно щеки. При первом приеме массаж производится от подбородка вверх в направлении виска. Второй прием похож на первый, только массаж начинается здесь от угла рта. Третий прием начинается от ноздри вдоль скуловой кости вверх до виска. Закончив массаж одной стороны лица, мы производим эти движения в том же порядке с другой стороны лица

Массаж разминанием не должен применяться к шейным мышцам и на лбу. Щеки же, плечи, затылок с их упругой мускулатурой хорошо реагируют на этот вид массажа. При разминании нужно избегать чрезмерного сжимания и щипания. Вполне достаточно слегка поднять и прижать друг к другу кожные мышцы, чтобы достигнуть глубокого влияния массажа, действие которого должно растворить и распределить продукты разложения, для того чтобы они были унесены кровью.

Массаж похлопыванием. Переходом от массажа разминанием к массажу похлопыванием во многих массажных методах служит так называемое теребление (щипание) и сотрясение (вибрация). При массаже похлопыванием кончики пальцев производят легкие ритмические похлопывающие движения. Они должны вызывать у клиентки чувство облегчения. Получая питательные вещества как извне, так и изнутри, кожа, вследствие их достатка или даже избытка, размягчается. Ритмическое похлопывание стягивает ее и вызывает упругость мышц, причем кровь получает доступ до мельчайших капиллярных сосудов. Заключительные движения. Тут наступает снова легкий, успокаивающий массаж поглаживанием. Он способствует также отводу из лица кровью продуктов разложения.

Рис. 339. Массаж похлопыванием. 1-й прием: Начиная от правого виска, похлопываем средними пальцами рук лоб по всей высоте, делая как бы запятые снизу вверх

Рис. 340. Массаж похлопыванием. 2-й прием: Этот прием уже труднее, в особенности для начинающих, движения которых очень скоро сбиваются с ритмического такта, не совпадают и становятся напряженно-судорожными. Тут движения производятся по всей высоте лба, только в продольном направлении

Рис. 341. Массаж похлопыванием. 3-й прием: Похлопывая средним и безымянным пальцами, массируем щеку, начиная от угла рта до виска. Другая сторона массируется таким же образом

Рис. 342. Массаж похлопыванием. 4-й прием: Движения делаются здесь так же, как и при третьем приеме. Похлопывая средним и безымянным пальцами, мы массируем кожу лица вдоль нижней челюсти от левого уха к правому

Рис. 343. Заключительные движения, успокаивающие нервы. 1-й прем: Средние пальцы обеих рук лежат у основания подбородка. Отсюда гладящим движением проводим их через подбородок, вокруг рта, вдоль носа и через переносицу ко лбу, а отсюда вдоль бровей до висков

Рис. 344. Заключительные движения. 2-й прием: Всеми четырьмя пальцами обеих рук поглаживаем лоб от корня носа до висков

б) Машинный, т. е. вибрационный, массаж

Вибрационный массаж исполняет в усиленной форме ту же работу, что и ручной массаж. Способствуя кровообращению, улучшая процесс питания кожи и замены веществ, он действует возбуждающе на нервы и оживляет вялость мышц. Особенно пригоден этот вид массажа для сглаживания подкожного жирового слоя, как, например, при двойном подбородке. Ни в каком случае его нельзя применять там, где сильно выступают наружу кровеносные сосуды (капиллярные увеличения), при воспалении сальных желез и других воспалениях.

Как применяется вибрационный массаж?

Его можно применять как отдельно, так и в связи с ручным массажем. Для начала, то есть для вступительного массажа, применяется губчатый наконечник, который проводится по всему лицу в массажном направлении сначала гладящими, затем вращательными движениями. После этого применяется так называемый ёжик, наконечник, имеющий резиновые штифты вроде игл, а после него - сосущий наконечник-колокольчик. Он производит пневматическое действие, поднимая вялую кожу и удаляя складки и морщины с лица. Его ведут от подбородка вращательными движениями по щеке к виску. Лоб массируется только этим колокольчиком при косо лежащем при этом положении аппарата от одного виска к другому. Четвертым наконечником - резиновой пластинкой - массируется вращательными движениями в массажных направлениях все лицо. Чтобы при выключении аппарата вибрация не прекращалась внезапно и для защиты чувствительных висков,туда кладется левая рука, на которую затем переводится действие наконечника до его остановки. Кнопочный наконечник служит для удаления глубоких складок со лба, углов глаз и мышц смеха между носом и углом рта. Эти места массируются зигзагообразно (см. рис. 346). Наконечник нельзя прижимать, он должен легко скользить по лицу.

Рис. 345. Вибрационный массаж наконечником-колокольчиком

Рис. 346. Вибрационный массаж. Массажные движения в виде кнопки наконечником